一个折磨人又死不了小病——耳石症

在耳石症的临床诊疗中，可以从以下几个方面来理解：一个折磨人又死不了小病——耳石症本来码了一千多字去讲述我之前犯耳石症的一个经历，但第一次用小红书写东西存了两个草稿，不小心误删了一篇写了内容的，简直崩溃😭。好了，我现在只说重点，希望能帮助到同样患有耳石症的朋友。 本人犯耳石症也有五六年了，症状有：眩晕，天旋地转的感觉，浑身无力站不稳，恶心想吐，冒虚汗，心跳加速，难受至极😣。

自我分享下平时因为什么原因导致耳石症反复发作：有熬夜，情绪紧张，焦虑，内耗，劳累等都会引起耳石症发作。还有就是不要想耳石症这件事，千万不要因为它来刺激你的大脑，你越想它越难受，如果有一点点晕乎乎就做其他事情转移注意力，心态一定要放平，没有什么事儿是天大的事儿，天又不会塌下来，其实它就是一点儿小毛病，很快就过去的，所以一定要快乐，要好好照顾自己，其次再是其次。

重庆仁品医院提醒您，重点来了如果大家有类似我这种症状建议去查一下“25羟维生素D”鉴定，数值低的话就要补充“维生素D3”，我耳石症五六年了，之前一直检查不出来是什么原因，去医院花了很多冤枉钱，复位过，也没复位成功，后面我自己在网上查找各种原因，终于找到了，跟着视频学习了复位，虽然每次犯的时候都复位成功了，但后面还是会复发，反反复复晕乎乎的，可能是后遗症。

直到去年4月份也是在网上查到说检查“25羟维生素D”鉴定，如果数值低就要补充，抽血检查了，结果数值只有9 ，正常要大于30，然后我又无意说耳石症要补充维生素D3，我这才买了D3补到了现在 ，再加上平时有多晒太阳，至此后面一直没复发了。

需要说明的是，以上内容仅供参考，耳石症的诊断与复位治疗应在专业医生指导下规范进行。重庆仁品医院愿以专业、耐心与人文关怀，与您共同守护健康。